Родился 22 марта 1907 г. в с. Килмаз Вятской губернии в семье потомственных священников. После окончания Гражданской войны, в 1923 году семья Упшинских эмигрировала в Китай и поселилась в г. Харбин. Леонид Упшинский учился на инженера, а также поступил на курс богословия в Богословском институте святого Владимира в Харбине. В 1932 г. женился на Марии Сергеевне Тарановой. После окончания богословского образования, Леонид был рукоположен в диаконы 17 апреля 1943 г., а на следующий день - в священники. В 1943 г. упомянут как секретарь епископского совещания Харбинской епархии. Служил в ряде православных церквей в Харбине в юрисдикции Русской Православной Церкви Заграницей (РПЦЗ), а затем в течение шести лет - Св.-Николаевской церкви на железнодорожной станции Яблоня (Yablona)). В 1953 г. вернулся в Харбин. Протоиерей (19 августа 1953 г.). После 1946 г. одновременно окормлял церковный приход на станции Шитоухэдзы (согласно указанию архиерея о. Леониду поручалось совершать богослужения в Шитоухэдзы не менее одного раза в месяц). 11 июня 1957 г. переехал с семьей в Австралию и поселился в г. Брисбен (шт. Квинсленд). Настоятель церкви преп. Серафима Саровского в Брисбене, а с 1 марта 1958 г. - также служил в церкви Владимирской иконы Божией Матери в г. Рокли (Rocklea) (шт. Квинсленд). Одновременно работал на мебельной фабрике, чтобы прокормить семью. 7 июля 1959 г. переехал в США, куда был приглашен группой своих бывших харбинских прихожан. Был секретарем и делопроизводителем Западно-Американской епархии РПЦЗ. До 1966 г. настоятель церкви св. Тихона Задонского при сиротском доме в г. Сан-Франциско. Преподавал Священное Писание Ветхого Завета на курсах в доме приюта Св. Тихона Задонского. Затем настоятель домовой церкви Иверской иконы Божией Матери церковной школы при Кафедральном соборе в Сан-Франциско и директор упомянутой церковной школы. Обучал учащихся школы церковному чтению, пению в хоре, прислуживанию в алтаре и др. Скончался 11 декабря 1971 г. от рака.